Recursos para la familia autista | Familia en el Espectro

 

Hermanos

Ser hermano o hermana de una persona autista es una experiencia única. Muchos hermanos o hermanas tienen experiencias similares, pero también cada uno experimenta esta vivencia de manera individual. Para algunos, tener un hermano o hermana autista es un regalo. Para otros, tener un hermano o  hermana autista es algo muy difícil. Aún cuando existen hermanos que tienen una muy buena relación, los sentimientos pueden cambiar según el momento, la etapa de la vida y las condiciones en las cuales interactúan. 

Tener un hermano o hermano autista tiene alegrías y desafíos. Tener un hermano o hermana, independiente de su condición, te puede hacer sentir mucho amor. También, puede hacerte sentir una persona con habilidades únicas. Puedes sentir que eres la persona que mejor lo o la entiende, puedes disfrutar jugar o estar con tu hermano o hermana y puedes sentirte más confiado para enfrentar situaciones difíciles.

Algunas veces puedes sentirte triste y preocupado. Puedes sentirte avergonzado o enojado.

Puedes también sentir celos o sentirte solo. En ocasiones, puedes sentir que tener un hermano o hermana autista es una responsabilidad extra para ti. Esto no te ocurre solo a ti y es importante que lo expreses, que se lo hagas saber a tus padres.

Por eso, aquí les contaremos a tus papás estrategias para ayudarte a entender y sentirte mejor con lo que le ocurre a tu hermano o hermana:

 

  1. Explícale a tus hijos acerca del autismo. Saber más acerca de este tema lo o la  ayudará a entender mejor a su hermano o hermana autista. Cuéntales acerca del autismo en un lenguaje simple. Un lenguaje que puedan entender según su edad.
  2. Reserva tiempo a solas con tus hijos o hijas. Esto los hará sentirse especiales y fomentará una buena autoestima.  Los ayudará a sentirse parte de la familia. Por ejemplo, pueden ir a la plaza, leer un cuento antes de dormir o ver una película. Escúchalo o escúchala cuando tenga algo que contarte. 
  3. Dales espacio para expresar sus emociones. Conversen sobre ellas. Nómbralas y valídalas. Cuéntales sobre tus propias emociones. 
  4. Busca actividades que tus hijos o hijas disfruten en conjunto.
  5. Incluye a tus hijos o hijas en actividades y responsabilidades adecuadas para su edad. Tu hijo o hija no es el cuidador de su hermano o hermana autista. Tampoco es su terapeuta.
  6. Respeta el espacio que tus hijos o hijas necesitan. Promueve la participación en actividades donde el foco no sea preocuparse de su hermano o hermana. Por ejemplo, ir a un taller de fútbol o danza.
  7. Tus hijos o hijas deben sentir que su casa es un lugar seguro. Algunas personas autistas pueden tener conductas agresivas. Lleva a tus otros hijos o hijas a un lugar seguro de la casa. Enséñale a tus hijos o hijas a cómo reaccionar en esas situaciones.
  8. Intenta mantener reglas similares para tus hijos o hijas en la casa. Hazlos sentir que reciben un trato justo.
  9. Busca apoyo en familias con experiencias similares, busca ayuda en otros integrantes de tu familia. Busca ayuda profesional.
Referencias:
  • Beyer, J. F. (2009). Autism spectrum disorders and sibling relationships: Research and strategies. Education and training in Developmental Disabilities, 444-452.
  • Powell, T. H., & Gallagher, P. A. (1993). Brothers & sisters–a special part of exceptional families. Paul H. Brookes Publishing.
  • Ramesh, L., & Ungar, W.J. (2019). Impact of growing up with a sibling with a neurodevelopmental disorder on the quality of life of an unaffected sibling: A scoping review. Disability and Rehabilitation. https://doi.org/10.1080/09638288.2019.1615563 
  • Tsao, Ling-Ling, Randy Davenport, and Cynthia Schmiege. «Supporting siblings of children with autism spectrum disorders.» Early Childhood Education Journal 40 (2012): 47-54. https://doi.org/10.4018/978-1-7998-7732-5.ch005
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