LECTURA FÁCIL
Recursos para la familia autista | Personas en el Espectro

 

Salud Mental

Las personas autistas presentan 

más problemas de salud mental. 

Presentan más desafíos en la comprensión 

y manejo del mundo social.

Tiene que comprender sus emociones

y la de las otras personas, el contexto social,

las expectativas de la sociedad, 

la empatía entre ellos

y por sobre todo en mujeres, 

de la capacidad de imitar 

el comportamiento social de sus pares. 

 

Las personas autistas 

tienen más diagnósticos

de trastornos ansiosos 

y del estado de ánimo, 

como la depresión.

 

Muchas personas autistas

tienen respuestas poco comunes

a sus emociones y a las de otros. 

Muchas veces son mal interpretadas 

por su entorno 

y tienen experiencias negativas. 

Las personas autistas

tienen conductas solitarias 

o de evitación del contacto social.

 

Las personas autistas

pueden desarrollar híper empatía. 

La hiper empatía es la fuerte vinculación

con la experiencia y las emociones 

de otra persona.

La personas autistas 

viven las emociones como propias

y pueden ser invasivas y posesivas.

 

También a las personas autistas

les cuesta ser auténticas y libres

en expresar su afectividad.  

 

Muchas veces las mujeres autistas

enmascaran sus características 

imitando las conductas sociales 

de otras personas que no son autistas. 

 

Las personas autistas 

se cansan mucho al enmascarar

sus conductas sociales.

 

Cuando las personas autistas 

tienen que enmascarar su conducta

afectan su autoestima y su salud mental.

 

Muchas mujeres autistas 

presentan ansiedad y depresión 

por no saber si responden bien

a las demandas familiares o laborales. 

Los hábitos y rutinas

pueden ser difíciles de realizar. 

 

Empoderar y validar

a las personas autistas 

es importante para mejorar su autoestima

y cuidar su salud mental. 

Si se afecta la salud mental

es importante buscar apoyo

psicológico y médico.

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